ايطالي ألماني زكية حسن زكية حسنNederlands كو حزب العمال رو ايلالهند السويدية الرومانية البولندية النرويجيةالهندية الفنلندية الدانماركية التشيكية الكرواتيةالبلغارية الانجليزية
المؤلف دخول | تقديم مقالات | الشعبية مقالات | آر إس إس الخلاصات | روابط | خريطة الموقع
بحث :
تحميل...

الصفحة الرئيسية | للاستجمام والترفيه | رياضة


ولماذا تأخذ وقتا طويلا للحصول على الحزام الأسود في الكاراتيه؟

بقلم : بول ووكر (أ)

الكثير منكم قراءة هذه المادة قد تكون بالفعل جيدا على طريقك إلى أن تصبح ويحمل الحزام الأسود في فنون الدفاع عن النفس التي وقع اختيارك عليها. البعض منكم قد يكون مجرد بداية على رحلتك وغيرهم قد وصلت مطمعا للحزام الاسود والآن العمل على تحقيق درجات أعلى من الحزام الأسود.

كم كنت وقال أنه ينبغي أن تأخذ منك أن تحصل على الحزام الأسود؟ عامين؟ ثلاث سنوات؟ خمسة؟ عشرة؟ ولماذا تأخذ وقتا طويلا للحصول على الحزام الأسود؟ هذه المادة سوف تساعد الإجابة عن الأسئلة.

وبصفة عامة ، يستغرق نحو 3 إلى 5 سنوات لاحصل على الحزام الاسود في معظم فنون الدفاع عن النفس المشروعة. هذا الإطار الزمني يمكن أن يكونتطول أو تقصر أو على أساس عدة عوامل مثل التزامكم إلى حسابك في التدريب ، والقدرة التقنية الشاملة الخاصة بك ، وقدرتك على التعلم وهضم المواد الجديدة ، وغيرها من العوامل.

هو من ثلاث إلى خمس سنوات وقت طويل؟ ان ذلك يعتمد على كيف تنظرون إلى الأمر. اذا كنت ممارسة رياضة الكاراتيه مرتين في الأسبوع لمدة ساعة واحدة كل دورة من دورات بعد ذلك في ثلاث سنوات فقط سيكون لكم القيام به 312 ساعة من ممارسة رياضة الكاراتيه. وهذا لا يبدو وكأنه عدد كبير من الوقت الذي يقضيه على الحزام الأسود يصبح أكثر من ثلاث سنوات من الوقت.
النظر اليها بشكل مختلف إذا كنت ممارسة رياضة الكاراتيه مرتين في الأسبوع ل1 ساعة لكل دورة ثم بعد أربع سنوات سيكون لكم القيام به 624 ساعة من ممارسة رياضة الكاراتيه ضعف ما أول مثال واحد فقط ولكن السنة أكثر من التدريب. وهذا النوع من الجدول الزمني ويبدو أن أكثر قبولا.

والشيء التالي الذي هو النظر في المناهج الدراسية المحددة لطريقتك فى فنون الدفاع عن النفس. وإذا نظرنا إلى فن الكاراتيه Shotokan وكمثال على ذلك ، بحلول الوقت الذي كنت السوداء حزام لكم ينبغي أن يكون على مستوى عال من المعرفة من نحو 20 إلى 25 الرئيسيةتقنيات لحساب الخاص بك الأساسية اللكمات ، بنات ، وضربات الترجيح ، ونحو 10 في أشكال مختلفة (كاتا) و 5 أنواع رئيسية من السجال التدريبات. وتشمل هذه المجموعة المتعددة الدفاعات التي ينبغي حفظها وممارستها حتى تصبح طبيعة ثانية.

هذه هي المتطلبات الرئيسية للحزام الاسود وهذا لا يشمل بعض من المحتوى الإضافي الذي يمارس على طريق الحزام الاسود. عندما وضعت هذه المعلومات في سياق الإطار الزمني المقترح أعلاه ربما يمكنك الآن نرى لماذا الحصول على حزام أسود يحيط التزام كبيرا من الوقت والجهد.

الحصول على حزام أسود وليس المقصود أن تكون سهلة. الحزام الأسود هو رمز المحترم من الأشخاص المهارات التقنية والمعرفة وفنون الدفاع عن النفس هو شيء لابد من تحقيق فخور. وفي نهاية المطاف ، فإن الوقت الذي يستغرقه الحصول على الحزام الاسود الخاص بك لا ينبغي أن يكون الشاغل الرئيسي الخاص بك. الخاص بك يجب أن تركز على تحسين مستواك في مركز كاراتيه والمهارات وعلى تحسين نفسك كشخص. وبذلك لن يكون إلا مسألة وقت قبل ان تصل لكمحدد هدف الحزام الاسود وانها لن المسألة لكم ما إذا كان يأخذ 3 سنوات أو 6 سنوات. كل ذلك سوف المسألة هي أنك إنجاز هدفك!

لمعلومات أكثر تحديدا عن الحزام الأسود وكيف تصبح الحزام الأسود ، راجع بلادي حرة تقرير : تحقيق الحزام الأسود : كيف بنجاح خذ الكاراتيه إلى المستوى التالي. يمكنك تحميل أنها في http://www.freekarateinformation.com

إبقاء التدريب وحظا سعيدا على انتخابكم السعي للحزام الاسود. الرجاء الاتصال بي في Paul@freekarateinformation.com إذا كنت تحتاج بعض التشجيع على طول الطريق.

حظا سعيدا وأطيب التمنيات على رحلتك في رياضة الكاراتيه.


المادة المصدر : http://www.bigfreearticles.com

الكثير منكم قراءة هذه المادة قد تكون بالفعل جيدا على طريقك إلى أن تصبح ويحمل الحزام الأسود في فنون الدفاع عن النفس اخترتها لكم بعض من قد يكون مجرد بداية على رحلتك وغيرهم قد وصلت مطمعا للحزام الاسود والآن العمل على تحقيق أعلى درجات للحزام الاسود

نبذة عن الكاتب :
ألف بول ووكر ، هو 4th درجة الحزام الاسود مدرب كاراتيه مع أكثر من 25 عاما خبرة في فنون القتال. وفي عام 2003 كان له 4th بلوغها درجة الحزام الأسود ، بعد دراسة مع أسطورة الكاراتيه ماجستير ، Hirokazu كانازاوا في طوكيو لمدة ثلاث سنوات. الحصول على مزيد من المعلومات في http://www.freekarateinformation.com

يرجى معدل هذه المادة

تعليقات

حصة هذه المادة -- سرعة وسهولة باستخدام هذا الزر :

انقر فوق أيقونة XML لاستقبال المواد عن طريق الرياضة آر إس إس!

حقوق الطبع والنشر 2007 -- 2008 MJE المبيعات ، ذ. جميع الحقوق محفوظة.
عضو فخور لل ArticleCkr شبكة البحث شبكة البحث!
BigFreeArticles.com مجاني للمؤلفين والناشرين على حد سواء لاستخدام ويدعم بالكامل من عائد الاعلانات.
استخدام خدماتنا هي التي يحميها سياسة الخصوصية وشروط الخدمة.