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El más importante secreto de belleza!

Por: John Russell

¿Está haciendo lo suficiente para proteger su piel?

Muchos de nosotros prepararse para tiempo en el sol por el acaparamiento de un traje de baño, una toalla, y un tubo de protector solar a partir de la variedad sobre la plataforma de baño. Sin embargo, estaoffhand un enfoque de la exposición al sol puede dar lugar a una progresión de la quemadura del sol, como el sol la piel dañada con graves consecuencias a largo plazo que incluyen el envejecimiento prematuro de la piel y aumento del riesgo de cáncer.

La protección de su piel puede ser tan simple como una buena protección solar, una gran cobertura-ups, y saber cuando tomar un time-out. Así, cuando no la confusión viene? En primer lugar, usted necesita el derecho de protección solar. Protección solar se basa en el bloqueo como una gran parte de la del sol intenso de luz ultravioleta como sea posible. Las quemaduras causadas por rayos ultravioleta B (UVB), los rayos, que afectan principalmente a los más alto niveles de la piel. El factor de protección solar (SPF) que aparecen en las botellas de crema protectora solar es una medida de protección contra estos rayos UVB. Pero ultravioleta A (UVA) los rayos penetran más profundo, la modificación de estructura celular, oscurecimiento de la piel, y un debilitamiento de su sistema inmunológico.

Solares comúnmente promover el factor SPF. Cuanto mayor sea el número, mayor es la protección contra la quema de los rayos UVB. Y el alto de protección UVB acaba de ser elevado a 50 +, lo que es buenonoticias. Pero también es importante para obtener la protección de los rayos UVA dañinos. Ahora solares también llevará una a cuatro estrellas, sistema de calificación para la protección UVA.

Sin embargo, crema protectora solar es tan bueno como su última aplicación. Los estudios han demostrado que las personas se aplican de protección solar con un toque escatima peligrosamente. La regla de oro es una onza para el adulto promedio. Labor que en bien antes de salir al sol y reaplicar cada dos horas - o más a menudo si se moja o el sudor.

Yo les digo a mis clientes de protección solar no es como el yeso. No se acaba la estancia en su piel.

No va a durar para siempre, ya sea en el almacenamiento - de protección solar pueden caducar. Muchos solares tienen una base química. Esos productos químicos se descomponen con el tiempo. Por lo tanto, es posible que desee volver a examinar la botella que ha sido laminado en torno a su tronco de unos pocos años.

Incluso se usa apropiadamente, en repetidas ocasiones y de manera oportuna, de protección solar no es una todo el día pasar a Sun City, y no puede proteger contra todos los nocivos rayos del sol.

En la mayoría decompletar la protección solar, puestos en la ropa más - y no cualquier tipo de ropa. Si su cobertura es hasta lavó más de una camiseta o una gasa de WISP, no asumir que te protege; una camisa de algodón sólo las tasas de SPF4. En lugar de ello, invertir en algunos sol la ropa de protección - para buscar el factor de protección ultravioleta (UPF) de calificación - y una lavandería UPF enjuague para impulsar la protección de otras prendas de vestir. Un sombrero de ala ancha será un triunfo de béisbol sombrero o visera de golf, y los rayos UVA / UVB-rated gafas de sol para proteger sus ojos.

Por último, tome un time-out. Dado que los rayos ultravioletas son más fuertes de 10 am a 4 pm, incluso en días nublados, el calendario de actividades al aire libre para otros momentos del día. Buscar la sombra. Y si no puede evitar el sol, tratar de limitar la cantidad de tiempo que está al aire libre durante las horas punta.

Proteja su piel y su salud, por seguro jugando en el sol.


Artículo Fuente: http://www.bigfreearticles.com

Muchos de nosotros prepararse para tiempo en el sol por el acaparamiento de un traje de baño, una toalla, y un tubo de protector solar a partir de la variedad sobre la plataforma de baño. Sin embargo, este enfoque de la offhand la exposición al sol puede dar lugar a una progresión de la quemadura del sol, como el sol la piel dañada con graves consecuencias a largo plazo que incluyen el envejecimiento prematuro de la piel y aumento del riesgo de cáncer.

Sobre el autor:
John Russell distribución de IH, LLC le trae la salud, la lucha contra el envejecimiento de la piel y productos para el cuidado de todo el mundo. Buscar fabulosos consejos del cuidado de la piel y gran artículos sobre una amplia gama de temas de la mujer en nuestro Blog Cuidado de la Piel y http://www.hormones-beauty-health.com

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