Italiano Deutsch zh zhNederlands ko pt ru elIndo Ruotsi Romania PuolaNorja Hindi Suomi Tanska TšekkiKroaatti Bulgaria Englanti
Tekijä Kirjaudu | Lähetä artikkelit | Suosituimmat artikkelit | RSS Feeds |Linkit | Sivukartta
Haku:
Ladataan ...

Etusivu | Virkistys-ja vapaa-aika | Urheilu


Miten päästä ohi pelko ottaen ensimmäinen Karate Belt Test

By:Paul A. Walker

OK, youve juuttunut kanssa karate koulutusta muutaman kuukauden jo. Voit nauttia oppimisen koko lyöntejä, potkuja ja harkot, youve oppinut ensimmäisen lomake ja olet myös tietää joitakin perusasioita kumppani työn harjoitukset. Sen aika kokeilla ottaa seuraava vyö ja jostain syystä se tuntuu aallon pelko on yhtäkkiä tullut yli teille, ettäuhkaa oman tulevaisuuden kannalta Kamppailulajeissa.

Te tiedätte, sinun täytyy ottaa vyön testi (jota kutsutaan myös edistämään koetta tai luokittelua), jotta saat seuraavan vyön ja haluat menestyä, mutta yhtäkkiä aiemmin pelko julkinen puhuminen tuntuu merkityksetön verrattuna mahdollisuus osoittaa oma karate kyvykkyys edessä oman ohjaajan ja klubin jäsenille. Voitko tehdä sen? Aiotte kulkea? Miten saat viime teidän pelkoja ja ottaa ensimmäinen askel menestykseen ja kehitykseen asti vyön tikkaat?
Jos tämä kuulostaa jotain youve käyneet läpi ennen tai jotain, että sinulla on nyt sitten pitää käsittelyssä.

Pelko ottaa karate testi on todellinen, mutta mukava tehdä sitä virhettä, että puhaltamalla testin pois suhteessa. Muista tämä on vain testi ja onko sinulla ohittaa tai epäonnistuvat, sen ei tarvitse olla alussa tai lopussa teidän karate käytännössä. Annan teille muutamia yksinkertaisia vinkkejä, joissa käsitellään paineita ja ahdistusta teidän ensimmäinen vyön koe.

Vihje # 1: Laita asiat oikeisiin mittasuhteisiin

Jos tarkastelemme teidän etenemiseen valkoisesta musta vyö karate yhtä matkaa, jolloin yksittäisten vyön kokeet ovat yksinkertaisesti tarkastuspisteissä tai layovers. Nämä tarkastuspisteissä antaa sinulle mahdollisuuden nähdä, miten pitkälle youve tulevat, kuinka paljon sinulla on vielä mennä ja antaa itsellesi mahdollisuuden nauttia siitä, että youve mennyt näin pitkälle. Sen todellakin niin yksinkertaista. Dont tee vyön koe enemmän kuin se on. Kukaan ei voi kysyä teiltä, miten teit sinun keltainen vyö testi kun on musta vyö!

Vihje # 2: Selvitä, mitä on testattu

Tämä on ratkaisevan tärkeää. Sinun täytyy tietää, mitä on testattu. Tämä taas on kuin vanhan analogisesti, jos et tiedä, missä youre menee sitten miten te tiedätte, miten saada siellä? Tietäen mitä vaaditaan sisältö on seuraava hihnan on kuin ostaa kartta ja suunnittelu reitin yksi määränpää toiseen.

Vihje # 3: Aloita valmistellessaan sinun testata etukäteen

Tämä on itsestään selvää, mutta monet ihmiset jättää kaikki viime minuuteilla, kun se tulee testausta. Antaaitse parhaat mahdollisuudet mahdollista kirjoittamalla testi päivämäärä kalenteriisi selvittää vaatimukset, testi (ks. # 2) ja sitten harjoitellaan niitä asioita, jotka sinun täytyy harjoitella.

Vihje # 4: Hanki hyvää yötä nukkua, ennen kuin testi ja tehdä jotain rentouttavaa Testissä päivä

Jälleen kerran, tämä on ei-brainer ja se on sama neuvoja antaa mitään opiskelija opiskelee mistään testi. Karate ei ole eroa. Niin saat hyvän yön nukkua ja sitten lukea kirjaa, mennä kävelylle, kuunnella musiikkia, miettiä. Tehdä, mitä se on, että rauhoittaa sinua, ja auttaa sinua kohdistamaan mielessä. Jos tiedät etukäteen, että joudut tekemään työtä koko päivän tai tehdä jotain muuta, joka voisi olla stressaavaa päivänä, jona teidän testi, sitten suunnitelma siitä etukäteen ja varata 10 minuuttia sen jälkeen, kun olet työtä istua hiljaa ja uudelleen ennen kuin mennä kotiin ja laittaa teidän karate yhtenäinen. Jopa 10 minuutin rauhallisella on parempi kuin ei mitään, kun on valmisteilla.

Vihje # 5: Dont ottaa itseäsi liian vakavasti

Olet otat keltainen vyö testi(tai oranssi tai vihreä, tai musta vyö.) Riippumatta siitä, miten vyön olet ottaminen, Im varma, että se merkitsee paljon sinulle ja haluat siirtää. Jos didnt haluavat eteenpäin vyö sitten ei olisi syytä tehdä testin ensimmäisessä paikassa. Whats enemmän, sinun ohjaaja yleensä on suositeltavaa, että olet valmis testattavaksi. Tämä tarkoittaa, että jos et paras ja tekemään sen, mitä et luokassa, jossa extra-intensiteetti, joka tulee adrenaliini, sinun tulee enemmän kuin todennäköistä eteenpäin testi.

Dont luoda lisää tarpeettomia esteitä itsestäsi. Olet täyttänyt vähintään kerran vaatimus, tiedätkö materiaali on testattu, olet valmis ennakkoon, sinulla on hyvä yötä nukkua, ja ohjaaja on sitä mieltä, sinulla on kyky siirtää. Joten dont ottaa itseäsi liian vakavasti. Saat yhtenäiset päällä, solmio teidän pian-to-be-old vyö ja pääsen teidän karate koulu!

Onnea teidän vyön koe. Sitä mieltä, ja voit saavuttaa sen!

Jos tarvitset lisää apua tähän tai johonkin muuhun karate aihe, muistakaalatauksia minun VAPAA Raportti Aloittelijan opas Karate. Saat selville, kuinka voit ladata sen http://www.freekarateinformation.com

Onnea ja onnea teidän matkan karate.


Artiklan Lähde: http://www.bigfreearticles.com

OK, youve juuttunut kanssa karate koulutusta pari kuukautta jo Nautit oppimista koko lyöntejä, potkuja ja harkot, youve oppinut ensimmäisen lomake ja olet myös tietää joitakin perusasioita kumppani työ-porat

Tietoa Tekijä:
Paul A. Walker, on 4. asteen musta vyö Karate ohjaajan kanssa yli 25 vuoden kokemus ja taistelulajit. Vuonna 2003 hän saavutti hänen 4. asteen mustan vyön, kun opiskelu onlegendaarinen Karate Master, Hirokazu Kanazawa Tokiossa kolmen vuoden ajan. Saat lisätietoja osoitteessa http://www.freekarateinformation.com

urheilu,

Arvioi tämä artikkeli

Kommentit

Jaa tämä artikkeli - helppo ja nopea käyttää tätä painiketta:

Valitse XML-kuvaketta yläpuolella saada urheiluun liittyviä artikkeleita kautta rss!

Lue lisää artikkeleita - Home | Virkistys-ja vapaa-aika | Urheilu

BigFreeArticles.com hoitaa MJE Myynti, LLC.
Pyydän signupSign Up for a free-tilin tai Lisätietoja BigFreeArticles.com.
Jaa tämä sivu:

signup Sign Up
Lisätietoja Lue lisää
esittää artikkelitLähetä artikla
member login Member Login
alkuun tekijät Top Tekijät
suosittu artikkelit Suositut artikkelit
esittää suuntaviivat Jätetty suuntaviivat
Ezine Ilmoitukset Ezine Ilmoitukset
Rss-syötteet Artikkelin RSS-syötteet
uutiset New Stuff
Resurssit Link Directory
about us About Us
Link to us Link to Us
yhteyshenkilö Ota yhteyttä
MJE myynti-blogi MJE myynti, LLC blogi
Yksityisyyssuoja Yksityisyyssuoja
käyttöehdot Käyttöehdot
sivukartta Sivukartta
MyWorldPlus Discount Shopping
Vapaus Rocks valuuttakaupasta
ArticleSnatch artikkeli Directory
ContentSpool artikkeli Directory
Ylpeä jäsen, ArticleCkr Hakuverkosto Hakuverkosto!
Niche Bot mainos

Copyright 2007 - 2008 MJE Myynti, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.
Ylpeä jäsen, ArticleCkr Hakuverkosto Hakuverkosto!
BigFreeArticles.com on ilmainen sekä kustantajien ja kirjailijoiden käyttää ja tukee kokonaan mainostuloja.
Käyttää palvelumme on suojattu meidän Yksityisyyden suojaTerms of Service.