Zoeken:

Laden ...

Home | Recreatie en vrije tijd | Sport

Hoe kom je voorbij de angst om je eerste Karate Belt Test

Door:Paul A. Walker

OK, dus youve vastzit met je karate training voor een paar maanden reeds. U geniet van al het leren stoten, trappen en blokken, youve geleerd van uw eerste formulier in en u weet ook wat basiskennis partner werken in boren. Zijn tijd om te proberen voor je volgende band en om een of andere reden voelt het aan alsof een golf van angst over je heen komen opeens datis een bedreiging voor uw toekomst in de vechtsport.

Je weet dat je moet echt een gordel test (ook wel promotie test of grading) te maken voor een nieuwe band en wil je succesvol zijn, maar plotseling uw eerdere angst voor spreken in het openbaar lijkt onbeduidend in vergelijking met het vooruitzicht voor het aantonen van uw dapperheid in de voorkant karate van uw instructeur en mede-clubleden. Kan je dat dan doen? Wil je pass? Hoe komt u voorbij uw angsten en neem de eerste stap op weg naar succes en stijgen op de ladder gordel?
Als dit klinkt als iets wat youve meegemaakt vóór of iets dat je nu ervaren dan blijven lezen.

De angst voor het nemen van een karate-test is een reëel probleem, maar dont de fout maken dat het blazen van de test buiten alle proporties zijn. Vergeet niet dat dit gewoon een test en of u voldoende of onvoldoende, maar hoeft niet zo te zijn het begin of het einde van uw karate praktijk. Ik geef u enkele eenvoudige tips voor het omgaan met de druk en angst van je eerste gordel test.

Tip # 1: Doe dingen in perspectief

Als u kijkt naar uw progressie van witte tot zwarte gordel in karate als een reis, dan is uw individuele tests zijn gordel of layovers gewoon checkpoints. Deze controleposten geven je een kans om te zien hoe ver youve komen, hoe ver je nog te gaan en gun jezelf de kans om te genieten van het feit dat youve zo ver gekregen. Zijn echt zo simpel. Dont zodat uw gordel test meer dan het is. Niemand zal u vragen hoe u zich op uw gele gordel test zodra je een zwarte gordel!

Tip # 2: Zoek uit wat u zal worden getest op

Dit is van cruciaal belang. Je moet wel weten wat je zal worden getest op. Dit is wederom net als de oude analogie van als je niet weet waar je gaat hoe dan zal je weet hoe je daar? Weten wat de voorgeschreven inhoud is voor de volgende band is als het kopen van een kaart en het plannen van uw route van de ene bestemming naar de volgende.

Tip # 3: Start voorbereiding op uw test op voorhand

Dit zou vanzelfsprekend, maar veel mensen laten alles tot de laatste minuut als het gaat om het testen. Gevenuzelf de beste kans die mogelijk door het schrijven van uw test datum in uw agenda, het vinden van de eisen van de test (zie # 2) en vervolgens het beoefenen van de dingen die u moet oefenen.

Tip # 4: Hier krijg je een goede nachtrust voor uw test-en doe iets ontspannende dag op de testpagina

Nogmaals, dit is een no-Hersenloze en is hetzelfde advies gegeven aan iedere student studeert voor elke test. Karate is niet anders. Dus maak je een goede nachtrust en dan een boek te lezen, ga dan voor een wandeling, luister naar wat muziek, mediteren. Doe wat het is dat je kalmeert en helpt u zich concentreren op uw geest. Als je op voorhand weet dat je zal moeten werken de hele dag of iets anders doen dat misschien stressvolle op de dag van uw test en vervolgens voor dat op voorhand gereserveerd en 10 minuten nadat u klaar bent met het werk te zitten rustig en hergroeperen voordat u gaan naar huis en doe je karate uniform. Zelfs op 10 minuten van rust is beter dan niets als het gaat om de voorbereiding.

Tip # 5: Dont neem jezelf niet te serieus

U neemt uw gele gordel test(of je je oranje of groen, of je zwarte gordel.) Welke band die je onderneemt, Im zeker dat betekent veel voor u en u langs wilt komen. Als u didnt wilt doorgeven aan je broekriem, zou u hebt geen enkele reden om de test in de eerste plaats. Wat is beter, je instructeur meestal zal hebben aanbevolen dat u bent klaar om te testen. Dit betekent dat als u uw best doen en doen wat je doet in de klas, met de extra intensiteit die meegeleverd wordt met adrenaline, dan zult u meer dan waarschijnlijk uw test.

Verspil geen enkele wijze meer onnodige belemmeringen voor jezelf. U voldoet aan de minimaal vereiste tijd, weet je het materiaal getest worden, je hebt voorbereid, heb je een goede nachtrust, en je denkt dat je instructeur hebben het vermogen om te passeren. Dus dont neem jezelf niet te serieus. Krijg je uniform aan, das je binnenkort te verwachten oude riem en komt u bij ons karate school!

Succes op je gordel test. Geloof het en je zult bereiken!

Als u hulp nodig hebt met deze of enige andere karate onderwerp, stuur dan moet u ervoor zorgen datGRATIS downloaden van mijn verslag Beginners Guide to Karate. U zult erachter komen hoe het te downloaden op http://www.freekarateinformation.com

Succes en de beste wensen voor uw reis in karate.

Artikel Bron: http://www.bigfreearticles.com

OK, dus youve vastzit met je karate training voor een paar maanden al U leren genieten van al het stoten, trappen en blokken, youve geleerd van uw eerste formulier in en u weet ook wat basiskennis partner werken boormachines

Over de auteur:
Paul A. Walker, is een 4e graad zwarte band karate-instructeur met meer dan 25 jaar ervaring in de vechtsport. In 2003 bereikte hij zijn 4de graad zwarte band, na een studie met delegendarische Karate Master, Hirokazu Kanazawa in Tokyo voor drie jaar. Krijg meer info op http://www.freekarateinformation.com

Beoordeel dit artikel

Reacties

Deel dit artikel - Snel en eenvoudig met behulp van deze knop:

Klik op het bovenstaande pictogram XML Sport artikelen te ontvangen via RSS!

Lees meer artikelen Van - Home | Recreatie en vrije tijd | Sport

Hoge Intenstiy intervallen voor Fat verlies Door: Bryan Kavanagh - Vet verlies is een gevoelig onderwerp. Haar geassocieerd met lange opgerekt oefening en calorie ontbering. Als je lang opgerekt uitoefening van uw resultaten zullen zijn precies dat. . . Getrokken OUT!
Tags: recreatie en vrijetijdsbesteding,sport-, vet-verlies, hit, hoge intensiteit interval training EPOC, opleiding
Getting opgevoed in Proper Martial Arts Nutrition Voor het maken van een keuze Door: Mike Matthews - Martial Arts Voeding misschien niet altijd zo eenvoudig als het lijkt. Als u op zoek bent om kwalitatief hoogwaardige resultaten en voordelenuit uw workouts, die je echt moet overwegen enkele vorm van onderwijs op niet alleen de functies en processen van het menselijk lichaam, maar ook de eisen voor voeding.
Tags: recreatie en vrijetijdsbesteding, sport, gezonde voeding, sport voeding, atleet, voeding, fitness voeding
Basketbal hoepels maken een geweldig cadeau!Door: Bill Parsons - Met kerst om de hoek, zonder twijfel zijn er nogal wat mensen op uw lijst die verdienen iets meer dan de algemene doos met snoep of geschenk korf van fruit. Met een beetje denken, heeft u de mogelijkheid om zich duidelijk onderscheidt van de meerderheid van de gift gevers door te kiezen voor de unieke gave gerelateerde basketbal voor de sportfans in uw kring van vrienden en familie.
Tags: recreatie en vrijetijdsbesteding, sport-, borduurring basketbal, basketbal doel,basketbal backboards. basketbal systeem
Maak de Pool nog meer fun! Door: Bill Parsons - Na een achtertuin zwembad ton van de zomertijd zorgt voor plezier voor het hele gezin. Im ervoor dat er veel mensen die kunnen betrekking hebben op herinneringen van wakker worden als een kind en post direct uit op het zwembad na het ontbijt, alleen om terug te keren naar het huis geruime tijd nadat de zon was gegaan naar beneden. Overleg over het hebben van actieve kids!
Tags: recreatie en vrijetijdsbesteding, sport, basketbalhoepel, basketbal doel, basketbal backboards. basketbal systeem
De voors en tegens van een In-Ground Basketbal Hoop Door: Bill Parsons - In de grond-basketbal hoepels kan worden gezien in parken, schoolpleinen en in de hele wereld. Kinderen en volwassenen bijeen voor een levendig spel van hoepels, soms zo vaak als elke dag in die plaatsen waar alles wat je hoeft te doen is een bal en een drive om te winnen. Met dit soort apparatuur, is er geen basis om eventueel krijgen in de manier van dat Slam Dunk overloop.
Tags:recreatie en vrijetijdsbesteding, sport, basketbal hoepels in het grond-, basketbal backboards, basketbal doelen, basketbal hoepels
Outdoor Hoops voor de Basketball Enthusiast Door: Bill Parsons - Imagine zaterdagochtend na het ontbijt, of elke weekdag 's avonds na een lange dag school of werk, post aan deoprijlaan of achtertuin voor een snelle game van hoepels met familie of vrienden. Ontlast stress, krijgen in vorm, en gewoon ontspannen vaker met je eigen outdoor hoepel thats voor u klaar wanneer je het nodig hebt.
Tags: recreatie en vrijetijdsbesteding, sport, basketbal hoepels, basketbal doelen, basketbal-systemen
Paardenrennen Handicappers Ontdek Equine biomechanica door:Marla Simpson - De wereld van de paardenraces van handicaps is een complex spel met veel variabelen. De meeste handicappers zijn zich bewust van het belang van de tijd beproefde gegevens over snelheid en de resultaten in het verleden. Wat de meeste handicappers niet weet is dat er een nieuw soort gegevens beschikbaar. Deze gegevens, gegenereerd door middel van een proces genaamd paarden biomechanica kent statistieken voor diverse aspecten van het paard athleticism.
Tags: recreatie en vrijetijdsbesteding, sport, paard, een span paarden ras, handicap,volbloeden, handicaps gegevens
Voetbal Kit Store - De Excellent Place to Buy Your Gifts Door: Soophott Lert - Simpel gezegd, zijn er individuen die verslaafd zijn zo in het verzamelen van diverse voetbal-kits. Ze verwonderen zich op alles dat zich in een of andere manier verband houden met de wereld van het voetbal. Zonder enige twijfel, velen van hen zijn diehard fans van de gevierde sterren uit het voetbal over de hele wereld.
Tags: recreatie en vrijetijdsbesteding, sport,voetbal shirts, voetbalshirt collecties, voetbal shirts, voetbal kleren
De Formule Abs Door: Bryan Kavanagh - Laten we daar absoluut eerlijk - er is geen ander deel van het lichaam die we willen ontwikkelen en te laten kennismaken met meer dan de midsection. We willen allemaal bezitten killer abs - man of vrouw, jong of oud. Maar wat doe je echt moet doen om te komen tot een "lean", gedefinieerd en sexy midsection? Wat is een absolute must doen om te ontwikkelen mager abs?
Tags: recreatie en vrijetijdsbesteding, sport, abs, ab spieren, buikpijn, 6 pack
Atlanta Falcons - The Great Hunters Of The Wind Door: Freddie Brister - Jacht is een vorm van overleven is om de behoeften van iemand mogen niet worden voor voedsel, voorentertainment of voor de handel. Mensen in de vroege tijden, heeft de jacht als een manier van leven sinds eten was niet zo gemakkelijk als het kopen op de markt te houden van wat we hebben op dit moment.
Tags: recreatie en vrijetijdsbesteding, sport, atlanta valken, atlanta valken voetbal, de atlanta valken, atlanta valken geschiedenis

BigFreeArticles.com wordt geëxploiteerd door MJE Verkoop, LLC.
Alsjeblieft signup

Meld je aan voor een gratis account of Meer informatie over BigFreeArticles.com.

Deel deze pagina:

	Print dit artikel
	Post Comment
	Toevoegen aan Favorieten
	E-mailen naar Friends
	Ezine Ready

Aanmelden

Meer weten?
indienen van artikels

Verzend artikelen
member login

Inloggen

Top Auteurs
populaire artikelen

Populairste artikelen
leggen richtsnoeren

Verzendrichtlijnen

Aanmeldingen nieuwsbrief!

Artikel RSS-feeds

New Stuff

Link Directory

Over ons

Link naar ons
contact

Contact

MJE Verkoop, LLC Blog

Privacybeleid
het vlak van dienstverlening

Sitemap

MyWorldPlus korting winkelen
Freedom Rocks forex trading
ArticleSnatch artikel directory
ContentSpool artikel directory

Trots lid van de

Zoek Netwerk!

Copyright 2007 - 2008 MJE Verkoop, LLC. Alle rechten voorbehouden.
Trots lid van de ArticleCkr zoeknetwerk Zoek Netwerk!
BigFreeArticles.com is gratis voor zowel uitgevers als auteurs te gebruiken en wordt ondersteund volledig uit reclame-inkomsten.
Gebruik van onze service is beschermd door onze Privacy Policy and Terms of Service.